Як повідомили у Ліцеї №2, Євген Кузьменко поділився знаннями та практичними порадами щодо того, як підтримувати фізичне та психологічне здоров’я, коли навколо штормить.
Захід проходив у форматі живого, щирого та емоційного діалогу. Разом зі спікером учасники пройшли кілька важливих етапів:
Формула здоров’я: колективно обговорили та вивели власну «формулу здорового способу життя», де кожен елемент — від сну до мислення — має значення.
Стійкість у стресі: здобувачі освіти вчилися моделювати поведінку та швидко приймати рішення у нестандартних і кризових ситуаціях.
Інтерактив, що надихає: особливою частиною зустрічі стала тренінгова вправа «Усі мрії здійснюються». Вона допомогла кожному присутньому зазирнути всередину себе, повірити у власні сили та усвідомити: відмовлятися від мрій не можна навіть у найскладніші часи. Вони — наш маяк.
«Здоров’я — це наша сила. А сила — це те, що веде нас до перемоги!» — саме ці слова стали головним лейтмотивом дня.
