Тренінг «Ментальне здоров’я» відбудеться 23 серпня об 11:00 в приміщенні Южненського відділу Одеської філії обласного центру зайнятості на вул. Т.Г. Шевченка, 6.
У заході братимуть участь психологи міжнародної гуманітарної організації INTERSOS. Таким чином служба зайнятості Южного долучається до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?».
Учасники тренінгу зможуть дізнатися більше про психічне здоров’я, розглянуть шляхи реагування на потреби людини під час надзвичайних ситуацій. Кожен отримає інформацію, як можна щоденно дбати про себе те близьких, чим та як допомагати.
Зазначимо, що INTERSOS регулярно співпрацює з Одеською філією Одеського обласного центру зайнятості та проводить різні тренінги, які вчать людей базовим поняттям самодопомоги та первинної підтримки у кризових ситуаціях.
Спеціалісти гуманітарної організації розповідають про види стресу, його стадії та наслідки пережитого стресу, що допомагає усвідомити важливість уважного ставлення до своїх почуттів та психологічного стану. Також на тренінгах вчать технікам швидкого зняття стресу.